Categorie archief: Blog

Aandachtig fietsen

You only live twice Or so it seems One life for your self And one in your dreams (lied gezongen door Nancy Sinatra in James Bond film) Laatst zat ik op de fiets, en ik dacht: Oh, wat lekker zo … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Aandachtig fietsen

Wat is Mindfulness?

  A man should look for what is, and not for what should be (Albert Einstein) Vaak vragen mensen aan me: Wat is mindfulness? Is dat zweven? Navelstaren? Beetje rozig door het leven stappen? Nee – dat is het allemaal … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Wat is Mindfulness?

Pleasure walk

Merk je wel eens dat je op de automatische piloot van de ene plek naar de andere loopt? Dat je aankomt op de plaats van bestemming en dat je merkt dat je de reis van A naar B hebt gemist? … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Pleasure walk

Je kunt niet alles plannen

Life is what happens when you’re busy making other plans (John Lennon) Je kunt niet alles plannen. Ik was 29 en logeerde bij mij ouders. ’s Morgens vroeg kwam mijn moeder me wekken: ”John Lennon is dood, hij is neergeschoten!” … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Je kunt niet alles plannen

Leer van schoenen en paarden

The way to do is to be Lao Tze Er is altijd wel iets dat nog gedaan moet worden. Een klus moet af, de was gedaan, de mail afgehandeld, een verslag geschreven. “Eerst nog even dit, en dan mag ik … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Leer van schoenen en paarden

WILLEN WAT WE HEBBEN

Dit artikel geeft eerst een toelichting, en eindigt met 3 tips om mee te oefenen, en een leestip. Veel lees- en vooral oefenplezier!!! Heb je wel eens last van een vaag gevoel van onvrede? Heb je soms het gevoel dat … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor WILLEN WAT WE HEBBEN

Life is like a box of chocolates

Je kunt alleen met het hart echt zien: wat essentieel is is onzichtbaar voor het oog (Uit De kleine prins van Antoine de Saint Exupery) Zelfkritiek is een hardnekkig probleem. Veel mensen hebben de neiging om in allerlei situaties onvriendelijk … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Life is like a box of chocolates

De 7 beste tijdstippen om te mediteren

Elke dag is een goede dag Zenuitspraak   Een vraag die mij heel vaak gesteld wordt, is: Wat is de beste tijd om te mediteren? In dit artikel geef ik …. Antwoorden. Deze antwoorden zijn niet altijd met elkaar in … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor De 7 beste tijdstippen om te mediteren

Drie aspecten van compassie (volgens Kristin Neff)

Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen Chinese wijsheid Compassie en zelfcompassie zijn een tegengif tegen de problemen die kunnen ontstaan als we on-wijs omgaan met pijn en verdriet. Gevolgen van onze gebruikelijke manier van reageren: Vaak raken … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor Drie aspecten van compassie (volgens Kristin Neff)

NEE VROUWEN KUNNEN HET OOK NIET

Over het belang van single tasken When in a hurry, go slow. Heb je last van stress? Je bent niet de enige! Uit onderzoek blijkt dat de stressniveaus van mensen enorm zijn toegenomen in de laatste 60 jaar. Wat in de … Lees verder

Geplaatst in Blog | Reacties uitgeschakeld voor NEE VROUWEN KUNNEN HET OOK NIET