Filmpjes over mindfulness

Op deze pagina kan je filmpjes bekijken die met mindfulness te maken hebben.

Korte animatiefilmpjes


How Mindfulness Empowers Us.

Leuk tekenfilmpje illustreert de effecten van 8-weken mindfulness

Why Mindfulness is a Superpower

Mindfulness en (zelf-)compassie


Animatiefilmpje van en met Alain de Botton leert je lief te zijn voor jezelf.

Tedtalks


Tedtalk van Steve Peters, sportpsycholoog.

Tedtalk van Andy Puddicombe: all it takes is 10 mindful minutes

Experts aan het woord


Jon Kabat-Zinn legt uit wat mindfulness is.

Mindfulness en wetenschap


Hoe verandert meditatie het brein?

Reacties zijn gesloten.