BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-ba0c3a8d191e1921f963c1ac3edcb044@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241002T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241127T220000
DTSTAMP:20230622T153148Z
CREATED:20230622
LAST-MODIFIED:20240911
PRIORITY:5
SEQUENCE:10
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MINDFULNESS 1 | Live training | In 9 weken | Start 2 oktober 2024 | Vol, alleen reserveplekken
DESCRIPTION:\n\n\nIk heb er enorm veel aan gehad – en ik was een scepticus!(Rob, 48 jaar)\n\nDit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. De training wordt in het Nederlands gegeven.\nJe leert allerhande mindfulness-technieken en -oefeningen, bestaande uit meditaties, aandachtsoefeningen, en de toepassingen daarvan in het dagelijks leven en op uitdagende momenten. Er is aandacht voor het lichaam, het denken, de adem, emoties. We doen bewegingsoefeningen. Er is uitleg, en af en toe een inspirerend verhaal. Uiteraard is er veel ruimte voor uitwisseling en jouw vragen.Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt de mindful houding die zo helpend is.\nWat krijg je?\n\n\n8 sessies van 2,5 uur\n\n\neen sessie van 6 uur\n\n\neen werkboek\n\n\neen reeks audiobestanden om thuis mee te oefenen\n\n\nbegeleiding door Hende en een individueel gesprek voorafgaand aan de training\n\n\nData en tijden\nDe bijeenkomsten zullen worden gehouden van 19.30 – 22.00 uur (mogelijk uitloop tot uiterlijk 22.15 uur), op de volgende woensdagen:\n\n\n2, 9, 16, 23 oktober 2024\n\n\n30 oktober geen sessie \n\n\n6, 13, 20, 27 november 2024\n\n\nDe stiltedag is op zondag 17 november 2024 van 10.00 – 16.00 uur.\n\n\nLocatie \nDeze training wordt live gegeven op de locatie van het Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, adres Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.\nTrainer\nHergen Schuringa\nKosten\nKosten voor deze training bedragen 595 euro voor zelfbetalers en 989 euro als de werkgever betaalt (inclusief voorgesprek, oefendag en alle cursusmaterialen, audiobestanden en werkboek).\nHeb je nog vragen, of wil je eerst de trainer leren kennen? Op verschillende momenten is er een online Introductieworkshop Mindfulness ( https://centrummindfulness.nl/intro-mindfulness/ ). \n\nDe beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geledenDe op een na beste tijd is nu– Chinees gezegde –\n\n\nHende heeft een zeer fijne stem & toon. Dit helpt enorm de geleide meditaties in jezelf te verwelkomen. Hende is ‘zo stevig als een berg’ & ‘zo helder als het water’ & en ‘zo inzichtgevend als de bron’. Ik ben Hende zeer dankbaar voor haar persoonlijk afgestemde compassievolle houding en begeleiding, gedurende de mindfulnesstraining. Het bracht me tot individueel meer haalbare doelen en voortgang.\n– Judith\nUit anonieme evaluaties:De training is een goede intensieve kennismaking met mindfulness.\nHet geeft echt rust en dat voelt als een cadeautje.\nOne of the best courses I’ve done.\nIk heb de cursus al aan mensen aangeraden, ik heb er veel van geleerd!\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN (privé betaald) | VOL\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN (door werkgever betaald) | VOL\n\n\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mf-1-mbct/
CATEGORIES:MF-1,MF-MBCT,Mindfulness
LOCATION:Westeinde 175 L Den Haag
END:VEVENT
END:VCALENDAR