BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-46ca21dbd421969e00792c3cae595065@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251204T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260205T220000
DTSTAMP:20251016T183544Z
CREATED:20251016
LAST-MODIFIED:20251229
PRIORITY:5
SEQUENCE:29
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MINDFULNESS 1 | Live training | In 2 maanden | Start 4 december 2025 | Begint snel
DESCRIPTION:\n\n\nIk heb er enorm veel aan gehad – en ik was een scepticus!(Rob, 48 jaar)\n\nDit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. De training wordt in het Nederlands gegeven.\nJe leert allerhande mindfulness-technieken en -oefeningen, bestaande uit meditaties, aandachtsoefeningen, en de toepassingen daarvan in het dagelijks leven en op uitdagende momenten. Er is aandacht voor het lichaam, het denken, de adem, emoties. We doen bewegingsoefeningen. Er is uitleg, en af en toe een inspirerend verhaal. Uiteraard is er veel ruimte voor uitwisseling en jouw vragen.Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt de mindful houding die zo helpend is.\nWat krijg je?\n\n\n8 sessies van 2,5 uur\n\n\neen sessie van 6 uur\n\n\neen werkboek\n\n\neen reeks audiobestanden om thuis mee te oefenen\n\n\nbegeleiding door Hergen en een individueel gesprek voorafgaand aan de training\n\n\nData en tijd\nDe bijeenkomsten zullen worden gehouden van 19.30 tot 22.00 uur op de volgende donderdagen:\n\n4, 11, 18 december 2025\n24 december 2025\n(25 december en 1 januari geen bijeenkomst)\n8, 15, 22, 29 januari 2026\n5 februari 2026 \n12 februari is de reservedatum, houd deze alsjeblieft ook vrij\n\nDe oefendag is op zondag 25 januari 2026, van 10.00 tot 16.00 uur\n\n\nTrainer\nHergen Schuringa\nLocatie \nDeze training wordt live gegeven op de locatie van het Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, adres Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.\nKosten\nKosten voor deze training bedragen 595 euro voor zelfbetalers en 1019 euro voor als de werkgever betaalt (inclusief voorgesprek, oefendag en alle cursusmaterialen, audiobestanden en werkboek).\n\nDe beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geledenDe op een na beste tijd is nu– Chinees gezegde –\n\n\nNa de training heb ik meer rust en kalmte (in mijn hoofd). En (wat) meer zelfinzicht, waardoor ik beter kan omgaan met enkele hinderlijke eigenschappen. Ook m’n partner vindt dat, en dat zegt nogal wat.Marte, 44 jaar.\nUit anonieme evaluaties:De training is een goede intensieve kennismaking met mindfulness.\nHet geeft echt rust en dat voelt als een cadeautje.\nOne of the best courses I’ve done.\nIk heb de cursus al aan mensen aangeraden, ik heb er veel van geleerd!\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN 4 december 2025 (privé betaling)\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN 4 december 2025 (werk betaalt) \n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-1-20230504-315-2-2-2/
CATEGORIES:MF-1,MF-Intensive,Mindfulness
LOCATION:Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
END:VEVENT
END:VCALENDAR