BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-8b78af9b5b1ac2745410ef836e697a1c@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230119T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230316T220000
DTSTAMP:20200706T144641Z
CREATED:20200706
LAST-MODIFIED:20230315
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MINDFULNESS 1 |  Live training | In 8 weken | Start 19 januari 2023 | VOL
DESCRIPTION:\n\n\nIk heb er enorm veel aan gehad – en ik was een scepticus!(Rob, 48 jaar)\n\nDit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. De training wordt in het Nederlands gegeven.\nJe leert allerhande mindfulness-technieken en -oefeningen, bestaande uit meditaties, aandachts-oefeningen, en de toepassingen daarvan in het dagelijks leven en op uitdagende momenten. Er is aandacht voor het lichaam, het denken, de adem, emoties. We doen bewegingsoefeningen. Er is uitleg, en af en toe een inspirerend verhaal. Uiteraard is er veel ruimte voor uitwisseling en jouw vragen.Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt de mindful houding die zo helpend is.\nWat krijg je?\n\n\n8 sessies van 2,5 uur\n\n\neen sessie van 6 uur\n\n\neen werkboek\n\n\neen reeks audiobestanden om thuis mee te oefenen\n\n\nbegeleiding door Hergen en een individueel gesprek voorafgaand aan de training\n\n\nData en tijd\nDe bijeenkomsten worden gehouden van 19.30 tot 22.00 uur op de volgende donderdagavonden:  \n\n\n19 en 26 januari\n\n\n 2, 9, 16 en 23 februari\n\n\n9 en 16 maart 2023\n\n\nDe stille oefendag is op zondag 5 maart 2023 van 10.00 tot 16.00 uur\n\n\nDe reservedag is 23 maart 2023 19.30 tot 22.00 uur (graag ook vrijhouden!)\n\n\nKosten\nDe kosten voor deze training bedragen 595 euro voor zelfbetalers en 989 euro voor als de werkgever betaalt (inclusief voorgesprek, oefendag en alle cursusmaterialen, audiobestanden en werkboek).\nTrainer\nHergen Schuringa ( https://centrummindfulness.nl/over-hergen-schuringa/ )\nLocatie\nCentrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie Den Haag, Westeinde 175L, 2512 GX Den Haag\n\nDe beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geledenDe op een na beste tijd is nu– Chinees gezegde –\n\n\nNa de training heb ik meer rust en kalmte (in mijn hoofd). En (wat) meer zelfinzicht, waardoor ik beter kan omgaan met enkele hinderlijke eigenschappen. Ook m’n partner vindt dat, en dat zegt nogal wat.Marte, 44 jaar.\nUit anonieme evaluaties:De training is een goede intensieve kennismaking met mindfulness.\nHet geeft echt rust en dat voelt als een cadeautje.\nOne of the best courses I’ve done.\nIk heb de cursus al aan mensen aangeraden, ik heb er veel van geleerd!\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN (PRIVÉ BETAALD) – VOL –\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN (WERKGEVER BETAALD) – VOL – \n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-omarm-j/
CATEGORIES:MF-1,Mindfulness
LOCATION:Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
END:VEVENT
END:VCALENDAR