BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-1eb590c1259ff05809830227e2b7e782@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210909T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210912T170000
DTSTAMP:20200720T172343Z
CREATED:20200720
LAST-MODIFIED:20210705
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | start 9 september 2021 | VOL – nog een reserveplek beschikbaar
DESCRIPTION:\nLange tijd keek ik uit naar de vierdaagse leertherapie Mindfulness en Zelfcompassie bij Hende Bauer. Het was een super-weekend, waarbij ik echt tot rust kon komen en handvatten heb gekregen hoe ik deze rust in mijn dagelijkse bestaan kan meenemen. De leertherapie heeft gezorgd voor meer ontspanning en balans en een betere bewustwording van mijn algehele behoeften. Het heeft mij meer opgeleverd dan dat ik vooraf had voorzien en wil hier in de toekomst zeker verder mee!\nHet volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!\n\nMindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan .\nIn ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.\nData en tijden\n\nStart: donderdag 9 september 2021 om 10.00 uur  |  4 dagen inclusief overnachtingEinde: zondag 12 september 2021 om 17.00 uurLocatie: Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC GroesbeekData: 9 t/m 12 september 2021Trainer: Hende Bauer\n\nKosten\nDe kosten voor deze training bedragen 1475, inclusief overnachting vol pension.\n\nIn september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.\n\n\n\nINSCHRIJVEN 9 t/m 12 september 2021\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-omarm-je-leven-3-3-2-2/
CATEGORIES:LTH-4D-MBCT
LOCATION:Groesbeek
END:VEVENT
END:VCALENDAR