BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-33c5f5bff65aa05a8cd3e5d2597f44ae@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210907T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210907T123000
DTSTAMP:20200922T200715Z
CREATED:20200922
LAST-MODIFIED:20211210
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MINDFULNESS 1 | Live training | In 8 weken | Start 7 september 2021
DESCRIPTION:\n\n\nIk heb er enorm veel aan gehad – en ik was een scepticus!(Rob, 48 jaar)\n\nDit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. De training wordt in het Nederlands gegeven.\nJe leert allerhande mindfulness-technieken en -oefeningen, bestaande uit meditaties, aandachts-oefeningen, en de toepassingen daarvan in het dagelijks leven en op uitdagende momenten. Er is aandacht voor het lichaam, het denken, de adem, emoties. We doen bewegingsoefeningen. Er is uitleg, en af en toe een inspirerend verhaal. Uiteraard is er veel ruimte voor uitwisseling en jouw vragen.Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt de mindful houding die zo helpend is.\nWat krijg je?\n\n8 sessies van 2,5 uur\neen sessie van 6 uur\neen werkboek\neen reeks audiobestanden om thuis mee te oefenen\nbegeleiding door Hende en een individueel gesprek voorafgaand aan de training\n\nStart 7 september 2021  |  8 dinsdagochtenden, 1 zaterdagData 7, 14 en 28 september; 5, 12 en 26 oktober; 2, 9 november 2021Stille oefendag op zaterdag 16 oktober 2021 van 10:00 – 16:00 uurReservedag 9 november 2021 van 10.00 – 12.30 uur (graag ook vrijhouden!)\nTijden 10.00 – 12.30 uur\nKosten voor deze training bedragen 595 euro voor zelfbetalers en 989 euro voor als de werkgever betaalt (inclusief voorgesprek, oefendag en alle cursusmaterialen, audiobestanden en werkboek).\nTrainer Hende Bauer\nLocatie Deze training wordt live gegeven op de locatie van het Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, adres Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.Voor het geval de training door Corona-maatregelen niet live kan beginnen, start de training online. Ook als je een keer niet kan komen (bijvoorbeeld vanwege gezondheidsklachten) bestaat de mogelijkheid om die sessie online te volgen.\nVoor deze training geldt dat je zonder kosten mag annuleren tot de aanvang van de training als je klachten hebt of in quarantaine moet ivm de onzekerheid door het Corona-virus (er is ook de mogelijkheid om dan online aan te sluiten).\nHeb je nog vragen, of wil je eerst de trainer leren kennen? Op 20 april, 9 juni en 10 augustus 2021 is er een online Introductieworkshop Mindfulness. Zie de agenda of onder ‘mindfulnessprogramma’s’  op deze site.\n \n\nDe beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geledenDe op een na beste tijd is nu– Chinees gezegde –\n\n\nNa de training heb ik meer rust en kalmte (in mijn hoofd). En (wat) meer zelfinzicht, waardoor ik beter kan omgaan met enkele hinderlijke eigenschappen. Ook m’n partner vindt dat, en dat zegt nogal wat.Marte, 44 jaar.\nBij Hende voel ik me in veilige handen, en ik bewonder haar eerlijkheid en inzet. Goede trainer, zonder meer.Frederik, loopbaanbegeleider, 64 jaar.\nUit anonieme evaluaties:De training is een goede intensieve kennismaking met mindfulness.\nHet geeft echt rust en dat voelt als een cadeautje.\nOne of the best courses I’ve done.\nIk heb de cursus al aan mensen aangeraden, ik heb er veel van geleerd!\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN LIVE-training  (privé betaald)\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN LIVE-training  (werkgever betaald)\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-omarm-j-2/
CATEGORIES:MF-1
LOCATION:Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
END:VEVENT
END:VCALENDAR