BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.34.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://centrummindfulness.nl/
X-WR-CALNAME:Centrum voor Mindfulness Den Haag
X-WR-CALDESC:Mindfulness en Compassie, opleidingen, trainingen, workshops in Den Haag
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6ce1861d265248f9c9dd2ed2f88dbdf9@centrummindfulness.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210511T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210511T123000
DTSTAMP:20210116T114526Z
CREATED:20210116
LAST-MODIFIED:20211210
PRIORITY:5
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:MINDFULNESS 1 |  In 8 weken | Start 11-05 | Live en Online training
DESCRIPTION:\n\n\nIk heb er enorm veel aan gehad – en ik was een scepticus!(Rob, 48 jaar)\n\nDit programma bestaat uit 8 dagdelen van 2 ½ uur, en een hele oefendag. De training wordt in het Nederlands gegeven.\nJe leert allerhande mindfulness-technieken en -oefeningen, bestaande uit meditaties, aandachts-oefeningen, en de toepassingen daarvan in het dagelijks leven en op uitdagende momenten. Er is aandacht voor het lichaam, het denken, de adem, emoties. We doen bewegingsoefeningen. Er is uitleg, en af en toe een inspirerend verhaal. Uiteraard is er veel ruimte voor uitwisseling en jouw vragen.Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt de mindful houding die zo helpend is.\nWat krijg je?\n\n8 sessies van 2,5 uur\neen sessie van 6 uur\neen werkboek\neen reeks audiobestanden om thuis mee te oefenen\nbegeleiding door Hende en een individueel gesprek voorafgaand aan de training\n\nStart 11 mei 2021  |  8 dinsdagochtenden, 1 zaterdagData: 11, 18, 25 mei 1, 8, 15, 22, 29 juni 2021Stille oefendag op zaterdag 12 juni 2021 van 10:00 – 16:00 uurReservedag: 13 juli 2021 10.00 – 12.30 uur (graag ook vrijhouden!)\nTijden: 10.00 tot 12.30 uur (mogelijke uitloop tot 12.45 uur)\nKosten voor deze training bedragen 595 euro voor zelfbetalers en 989 euro voor als de werkgever betaalt (inclusief voorgesprek, oefendag en alle cursusmaterialen, audiobestanden en werkboek).\nTrainer: Hende Bauer\nLocatie: Deze training wordt tegelijkertijd zowel Live als Online gegeven; blended, noemen we dat. Voor de live-bijeenkomsten is een beperkt aantal plekken beschikbaar. Bij de inschrijving maak je de keuze of je de training live (op de locatie van het Centrum voor Mindfulness Den Haag, Westeinde 175 L) wilt bijwonen, of dat je de training uitsluitend online meedoet.Als je voor de live-training kiest, maar een keer niet kan komen (bijvoorbeeld door gezondheidsklachten), dan kan je die sessie (als je dat wilt) op dat moment online volgen. Als je voor de online-training kiest, is het helaas niet mogelijk voor een sessie te switchen naar live. Sta dus even stil voordat je de keuze maakt, en kies dan hieronder de inschrijfknop die bij je past!\nIn verband met de Corona maatregelen starten we de training voor iedereen ONLINE. Zodra live-bijeenkomsten weer zijn toegestaan, wordt de training voor degenen die zich voor ‘live’ hebben opgegeven live voortgezet. Mocht je een keer, wegens bijvoorbeeld gezondheidsklachten, niet live aanwezig kunnen zijn, dan kan je de sessie (als je wilt) online meedoen.\nVoor deze training geldt dat je zonder kosten mag annuleren tot de aanvang van de training als je klachten hebt of in quarantaine moet ivm de onzekerheid door het Corona-virus (er is ook de mogelijkheid om dan online aan te sluiten).\nHeb je nog vragen, of wil je eerst de trainer leren kennen? Op 20 april 2021 is er een online Introductieworkshop Mindfulness. Zie de agenda of onder ‘mindfulnessprogramma’s” op deze site.\n \n\nDe beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geledenDe op een na beste tijd is nu– Chinees gezegde –\n\n\nNa de training heb ik meer rust en kalmte (in mijn hoofd). En (wat) meer zelfinzicht, waardoor ik beter kan omgaan met enkele hinderlijke eigenschappen. Ook m’n partner vindt dat, en dat zegt nogal wat.Marte, 44 jaar.\nBij Hende voel ik me in veilige handen, en ik bewonder haar eerlijkheid en inzet. Goede trainer, zonder meer.Frederik, loopbaanbegeleider, 64 jaar.\nUit anonieme evaluaties:De training is een goede intensieve kennismaking met mindfulness.\nHet geeft echt rust en dat voelt als een cadeautje.\nOne of the best courses I’ve done.\nIk heb de cursus al aan mensen aangeraden, ik heb er veel van geleerd!\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN LIVE-training  (privé betaald)\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN LIVE-training  (werkgever betaald)\n\n\n\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN ONLINE-training (privé betaald)\n\n\n\n\n\nINSCHRIJVEN ONLINE-training (werkgever betaald)\n\n
URL:https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-omarm-j-2-2/
CATEGORIES:MF-1
LOCATION:Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
END:VEVENT
END:VCALENDAR