CD

Cd's

Toch liever op cd?


Na betaling van je bestelling met iDEAL worden de CD’s per post verzonden. De prijs is inclusief de verzendkosten à € 3,65. Wij nemen de verzendkosten voor onze rekening.

Copyright
Je mag de audiobestanden voor eigen gebruik onbeperkt gebruiken, en digitaal kopiëren om op meerdere apparaten te plaatsen.

In verband met copyright is het niet toegestaan de bestanden te vermenigvuldigen/kopieren om aan andere mensen door te geven of door te verkopen.
Ook is het is niet toegestaan de CD’s commercieel te gebruiken (dus ook niet door mindfulnesstrainers om aan hun klanten te geven, tenzij anders afgesproken met Hende

Complete basis mindfulness (album 1-4)

€ 38,-

CD 1

– Instructies bij de bodyscan 5:01 min
– Bodyscan 39:40 min

CD 2
– 3 minuten ademruimte 3:44 min
– Zitmeditatie 40:04 min

CD 3
– Introductie liggende yoga 2:42 min
– Liggende yoga 33:34 min

CD 4
– Introductie staande yoga 2:55 min
– Staande yoga 35:25 min

[Bestellen]

Complete extra reeks mindfulness (album 5-6)

€ 25,-

CD 5
– Bergmeditatie 15:34 min
– Introductie zitten met iets moeilijks 3:08 min
– Zitten met iets moeilijks 14:45 min
– Liefdevolle vriendelijkheid 25:26 min

CD 6
– Ademhaling 8:30 min
– Geluid 7:36 min
– Lichamelijke gewaarwordingen 8:31 min
– Gedachten 7:56 min
– Korte bodyscan 13:30 min
– Emoties en stemmingen 7:58 min
– Keuzeloze opmerkzaamheid 7:40 min
– Drie minuten ademruimte 3:06 min

[Bestellen]

Volledige reeks mindfulness (album 1-6)

€ 55,-

CD 1
– Instructies bij de bodyscan 5:01 min
– Bodyscan 39:40 min

CD 2
– 3 minuten ademruimte 3:44 min
– Zitmeditatie 40:04 min

CD 3
– Introductie liggende yoga 2:42 min
– Liggende yoga 33:34 min

CD 4
– Introductie staande yoga 2:55 min
– Staande yoga 35:25 min

CD 5
– Bergmeditatie 15:34 min
– Introductie zitten met iets moeilijks 3:08 min
– Zitten met iets moeilijks 14:45 min
– Liefdevolle vriendelijkheid 25:26 min

CD 6
– Ademhaling 8:30 min
– Geluid 7:36 min
– Lichamelijke gewaarwordingen 8:31 min
– Gedachten 7:56 min
– Korte bodyscan 13:30 min
– Emoties en stemmingen 7:58 min
– Keuzeloze opmerkzaamheid 7:40 min
– Drie minuten ademruimte 3:06 min

[Bestellen]

Complete extra reeks compassie (album 7-8)

€ 25,-

CD 7
– Zelfcompassiepauze (4:41)
– Liefdevol ademen (14:54)
– De voetzolen (5:42)
– De hier-en-nu-steen (4:08)
– Liefdevolle vriendelijkheid voor beginners (21:39)
– Compassie voor jezelf en voor anderen (11:33)

CD 8
– Verzachten, troosten, toelaten (16:28)
– Compassie geven en ontvangen (15:06)
– Compassie met gelijkmoedigheid (12:31)
– Dankbaarheidsmeditatie (7:17)
– Zelfwaardering (6:28)

[Bestellen]

Scroll naar top