Leertherapie
Net terug van een 4-daagse mindfulness en compassie bij Hende Bauer in Groesbeek. Ik vond het een geweldige ervaring!! Heel veel geleerd, een goede afwisseling van theorie en praktijk (oefeningen/meditaties) bij een goed verzorgde lokatie in de prachtige natuur. De begeleiding van Hende was ontzettend prettig! Kortom een aanrader.
Irene, psychologe, 28 jaar
Er zijn 3 opties, die elk tellen voor 25 therapiesessies. Het is mogelijk er twee te combineren tot 50 sessies. De opties zijn:
1. 4-daagse met overnachtingen in Groesbeek thema Mindfulness MBCT,
2. 4-daagse met overnachtingen in Groesbeek thema Mindfulness & Zelfcompassie, en
3. 5-daagse overdag in Den Haag met thema Mindfulness en Zelfcompassie.
Voor wie?
Ben je:
- Cognitief gedragstherapeut in opleiding?
- Klinisch psycholoog in opleiding?
- Psychotherapeut in opleiding?
- Systeemtherapeut in opleiding?
- Psychiater in opleiding?
- Of misschien ben je hulpverlener en op zoek naar een mooie training of persoonlijke ontwikkeling?
- Of ben je niet meer in opleiding, maar heb je punten nodig voor je herregistratie?
Zoek je:
- Een erkende leertherapie?
- Een leertherapie die ook tussen 2021 en zomer 2023 ondanks veranderend beleid door de VGCT wordt toegelaten (lees verderop)?
- Enthousiaste evaluaties?
- Zeer ervaren en deskundige leertherapeut?
- Snel je punten binnen op een praktische manier (ook niet onbelangrijk toch)?
- Betaalbaar? Een daadwerkelijke aanvulling op je therapeutisch arsenaal?
- Iets dat doorwerkt in je therapeutische houding (non-specifieke factoren)?
- Een lang weekend tot rust komen op een fijne plek? Of liever 5 dagen in Den Haag, alleen overdag?
- Aangename leertherapie en zeer leerzaam?
Meer informatie
Wil je uitgebreide informatie? Lees verder onder het overzicht.
Klik op een leertherapiegroep hieronder voor praktische informatie en om je in te schrijven!
ONLINE BEGELEIDE INTERVISIE | 5 sessies | Start 2 september 2024 | Vol
Locatie
- Online
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’
– Deelnemer
Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen.
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.
Programma
De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen. De groep bestaat uit 4-6 leden.
Data en tijden
5 sessies op maandagen van 9.15 – 12.15 uur (uitloop tot 12.30 uur) op de volgende vrijdagen:
-
2 september 2024 – let op: de eerste keer is van 10.00-13.00 uitloop tot 13.15
-
30 september 2024
-
28 oktober 2024
-
25 november 2024
-
16 december 2024
-
De reservedatum is op 20 januari 2025 (ook graag vrijhouden)
Locatie
De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)
Trainer
Kosten
De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.
ONLINE BEGELEIDE INTERVISIE | 5 sessies | Start 11 oktober 2024
Locatie
- Online
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’
– Deelnemer
Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen.
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.
Programma
De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen.
Data en tijden
5 sessies van 10.00 – 13.15 uur (uitloop tot 13.30 uur) op de volgende ochtenden:
-
vrijdag 11 oktober 2024
-
donderdag 21 november
-
vrijdag 20 december
-
zaterdag 18 januari 2025
-
vrijdag 14 februari
-
De reservedata zijn op vrijdagen 14 maart en 11 april 2025 (ook graag vrijhouden)
Locatie
De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)
Trainer
Kosten
De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.
ONLINE BEGELEIDE INTERVISIE | 5 sessies | Start 17 december 2024
Locatie
- Online
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’
– Deelnemer
Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen.
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.
Programma
De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen.
Data en tijden
5 sessies van 19.00 – 22.15 uur (uitloop tot 22.30 uur) op de volgende dinsdagen:
-
17 december
-
21 januari 2025
-
18 februari
-
18 maart
-
22 april
Locatie
De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)
Trainer
Kosten
De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.
ONLINE LEERTHERAPIE IN 5 MAANDEN | THEMA Mindfulness & Compassie | Start 20 december 2024 | Nog enkele plekken
Locatie
- Online
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
– Deelnemer leertherapie
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan!
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapiesessies zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als een weldadige ervaring.
Het programma bestaat uit een intake en 12 dubbele sessies die een periode van 4-5 maanden bestrijken. De sessies zijn online.
Praktisch en weldadig.
Data en tijden
12 sessies op (meestal) vrijdagen van 14.00 – 17.15 uur (data onder voorbehoud):
-
Intake in de week van 4 november 2024 (of bij latere aanmelding in overleg),
-
20 december,
-
10, 17 en 24 januari 2025,
-
14 februari,
-
25 februari (let op, dinsdag 25 februari, dubbele sessie 10.00-17.00),
-
7 en 14 maart,
-
21 maart van 10.00-17.00 (dubbele sessie),
- 28 maart.
Locatie
De sessies vinden online plaats, via Zoom.
Trainer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 980 euro.
Ik merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
– Deelnemer leertherapie
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | Start 30 januari 2025 | Donderdag t/m zondag | Vol, reservelijst
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.
Data en tijden
4 dagen inclusief overnachting
-
Start: donderdag 30 januari 2025 om 10.00 uur
-
Einde: zondag 2 februari 2025 om 17.00 uur
Locatie
Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Trainer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1550,- euro, inclusief overnachting vol pension.
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | Start 6 februari 2025 | Donderdag t/m zondag | Vol, alleen nog reserveplekken
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.
Data en tijden
4 dagen inclusief overnachting
-
Start: donderdag 6 februari 2025 om 10.00 uur
-
Einde: zzondag 9 februari 2025 om 17.00 uur
Locatie
Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Trainer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen €1550, inclusief overnachting vol pension.
In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.
LEERTHERAPIE 5-DAAGSE | OVERDAG IN DEN HAAG | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | Start 17 februari 2025 | Vol, alleen nog reserveplekken.
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan 🙂 .
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.
Data en tijden
- Start maandag 17 februari om 10.00 uur | 5 dagen in 1 week verdeeld | alleen overdag
- Maandag 17 november t/m vrijdag 21 februari 2025
- Tijd: 10.00 – 18.00 uur
- Locatie: Centrum voor Mindfulness Den Haag, Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag
- Trainer: Hende Bauer
Kosten
Aantrekkelijk geprijsd: 1275 euro.
Ik merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
Deelnemer leertherapie
Vragen? Mail ons op info@centrummindfulness.nl
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness MBCT | Start 27 februari 2025 | Donderdag t/m zondag | Vol, alleen reserveplekken
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Mooie leertherapie in een fijne omgeving. Veel afwisseling tussen meditatie, wandelen, stilte en praten.
Deelnemer leertherapie
Hele leuke leertherapie, gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Werkzaam en inspirerend.
MBCT is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast. In deze vierdaagse leer je MBCT grondig kennen vanuit je eigen ervaring, en je past dit toe op je eigen automatische patroon/patronen. Mindfulness is een vorm van aandacht die we ook in ons werk als therapeut goed kunnen gebruiken, die onze effectiviteit vergroot en onze therapeutische relatie verbetert.
Zeer enthousiaste evaluaties. “Een cadeautje voor jezelf.”
Data en tijden
Start: donderdag 27 februari 2025 om 10.00 uur | 4 dagen inclusief overnachting in 1-persoonskamer
Einde: zondag 2 maart 2025 om 17.00 uur
Locatie: Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Data: 27 februari t/m 2 maart 2025
Trainer: Hende Bauer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1550, inclusief overnachting vol pension.
Deze ervaring wilde ik verder uitdiepen om te ontdekken hoe mindfulness in mijn dagelijks leven een rol kan (blijven) spelen. Therapie in groepsverband vond ik prettig, het meedenken met elkaar gaf een verrijking op het geleerde en hielp mij om dingen van (veel) meer kanten te bekijken. In leiden, confronteren, begrenzen en steunen was Hende prettig aanwezig. Onmisbaar voor een goed verloop van het leerproces mijns inziens. Misschien is dat wel het belangrijkste dat ik heb geleerd in de leertherapie als geheel en wat ik nog dagelijks toepas: stilstaan bij emoties, ook als het moeilijk is, is niet makkelijk maar wel noodzakelijk om in het leven dicht bij mezelf te blijven. In dergelijke momenten tijd en ruimte nemen blijft voor mij een uitdaging, maar lukt me al veel beter dan voorheen. Hende, bedankt!
Joanne, deelnemer leertherapie
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | Start 29 mei 2025 | Donderdag t/m zondag | Vol, alleen reserveplekken
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Ik merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
Deelnemer leertherapie
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan 🙂
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.
Data en tijden
- Start: donderdag 29 mei 2025 om 10.00 uur | 4 dagen inclusief overnachting
Einde: zondag 1 juni 2025 om 17.00 uur
Locatie: Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Data: 29 mei t/m 1 juni 2025
Trainer: Hende Bauer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1550, inclusief overnachting vol pension.
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness MBCT | Start 2 juli 2025 | Woensdag t/m zaterdag | Nog 1-2 plekken vrij
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Mooie leertherapie in een fijne omgeving. Veel afwisseling tussen meditatie, wandelen, stilte en praten.
Deelnemer leertherapie
Hele leuke leertherapie, gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Werkzaam en inspirerend.
MBCT is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast. In deze vierdaagse leer je MBCT grondig kennen vanuit je eigen ervaring, en je past dit toe op je eigen automatische patroon/patronen. Mindfulness is een vorm van aandacht die we ook in ons werk als therapeut goed kunnen gebruiken, die onze effectiviteit vergroot en onze therapeutische relatie verbetert.
Zeer enthousiaste evaluaties. “Een cadeautje voor jezelf.”
Data en tijden
Start: woensdag 2 juli 2025 om 10.00 uur | 4 dagen inclusief overnachting in 1-persoonskamer
Einde: zaterdag 5 juli 2025 om 17.00 uur
Locatie: Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Data: 2 t/m 5 juli 2025
Trainer: Hende Bauer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1550, inclusief overnachting en vol pension.
Deze ervaring wilde ik verder uitdiepen om te ontdekken hoe mindfulness in mijn dagelijks leven een rol kan (blijven) spelen. Therapie in groepsverband vond ik prettig, het meedenken met elkaar gaf een verrijking op het geleerde en hielp mij om dingen van (veel) meer kanten te bekijken. In leiden, confronteren, begrenzen en steunen was Hende prettig aanwezig. Onmisbaar voor een goed verloop van het leerproces mijns inziens. Misschien is dat wel het belangrijkste dat ik heb geleerd in de leertherapie als geheel en wat ik nog dagelijks toepas: stilstaan bij emoties, ook als het moeilijk is, is niet makkelijk maar wel noodzakelijk om in het leven dicht bij mezelf te blijven. In dergelijke momenten tijd en ruimte nemen blijft voor mij een uitdaging, maar lukt me al veel beter dan voorheen. Hende, bedankt!
Joanne, deelnemer leertherapie
LEERTHERAPIE 4-DAAGSE MET OVERNACHTING IN GROESBEEK | THEMA Mindfulness & Zelfcompassie | Start 28 augustus 2025 | Donderdag t/m zondag
Locatie
- De Poort
- Groesbeek
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.
Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).
In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.
Data en tijden
4 dagen inclusief overnachting
-
Start: donderdag 28 augustus 2025 om 10.00 uur
-
Einde: zondag 31 augustus 2025 om 17.00 uur
Locatie
Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
Trainer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1550,- euro, inclusief overnachting vol pension.
Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!
ONLINE BEGELEIDE INTERVISIE | 5 sessies | Start 15 september 2025
Locatie
- Online
Trainer
-
Hende Bauer
Aan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’
– Deelnemer
Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen.
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.
Programma
De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen. Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.
Data en tijden
5 sessies van 10.00 – 13.15 uur (uitloop tot 13.30 uur) op de volgende maandagen:
-
15 september 2025
-
13 oktober 2025
-
10 november 2025
-
8 december 2025
-
12 januari 2026
- Reservedatum, svp ook vrijhouden, dinsdag 17 februari
Locatie
De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)
Trainer
Kosten
De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.
Erkende leertherapie
Leertherapie wordt goedgekeurd als die wordt gegeven door een erkend leertherapeut.
Hende is erkend:
– als leertherapeut door de Nederlandse Vereniging voor Psychotherapie NPV, en
– door de specialistische Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve Therapie VGCT (erkend tot en met 2025, voor wie voor juli 2023 met supervisie is begonnen).
Daardoor wordt leertherapie bij Hende geaccepteerd als onderdeel voor de opleiding van de VGCT en ook voor de registraties tot Psychotherapeut, Systeemtherapeut, Klinisch Psycholoog en Psychiater.
Eventuele aanvullende eisen
Let wel op, sommige opleidingen en verenigingen stellen extra eisen, bijvoorbeeld over de duur van de therapie. Kijk dit na bij je eigen opleiding/vereniging. Je kunt een groepsleertherapie combineren met enkele individuele sessies of een andere leertherapiegroep om daarmee aan aanvullende eisen te voldoen. Hende denkt graag met je mee.
Beleid VGCT
Ben je bezig met het opleidingstraject van de VGCT? Als je vóór zomer 2023 al bezig met je supervisie, zit je in de overgangsregeling. Start je in 2022 of de 1e helft van 2023 (tot uiterlijk 1 juli 2023) met je supervisie? Dan mag je tot 1 januari 2026 leertherapie in het kader van de opleiding tot cognitief gedragstherapeut mee laten tellen.
Start je pas daarna – na 1 juli 2023 – met je supervisie, dan volg je de nieuwe leerlijn. Bij twijfel, kijk dit goed na op de website van de VGCT. Start je ná juli 2023 met je supervisie voor het VGCT-traject? Dan is het volgende van belang.
Voor de nieuwe leerlijn is leertherapie vervangen door Begeleide Intervisie. Deze bied ik ook aan, zie voor meer informatie hier.
Velen gingen je voor. Hende heeft circa 600 mensen leertherapie gegeven sinds 2007.
Voor wie is het niet geschikt?
De leertherapie is bedoeld voor mensen die daadwerkelijk willen werken aan zichzelf en aan het ontwikkelen van aandacht, zachtheid en compassie.
Als je niet open staat voor het leren van een nieuwe methodiek is de leertherapie niet geschikt voor jou. Een beetje scepsis is prima, overigens, en zelfs gezond.
Psychische klachten?
Als je momenteel psychische klachten hebt (depressie, angststoornis of iets dergelijks) of als je een geschiedenis hebt van ernstige psychische klachten, neem dan eerst contact op. Dit is een opleidingstherapie, en niet bedoeld als een curatieve therapie. Als je twijfelt, neem gerust contact op voor overleg!
Verschillende vrienden gaven aan me als
rustiger, opener en echter te ervaren.Deelnemer aan de leertherapie
Over de leertherapeut: Hende Bauer
De leertherapie wordt gegeven door Hende Bauer. Hende heeft meer dan 75 leertherapiegeroepen gegeven. Ze is een ervaren psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut, erkend supervisor en leertherapeut (registraties: Supervisor/leertherapeut VGCT nummer 001798, Supervisor en leertherapeut NVP, BIG Psychotherapeut 79049257416). Hende heeft 20 jaar Zen- en mindfulness-ervaring, en 30 jaar ervaring als therapeut.
Het centrum en specifiek Hende Bauer zelf werd mij door anderen aangeraden en bij deze doe ik dat ook met warmte en liefde! … een zeer fijne groep met veel veiligheid. Ik heb veel ervaren wat betreft Mindfulness voor je kan doen. Ik had ooit wel scholing gehad, maar dit ging veel dieper. Hende Bauer kan ik ook zeker aanraden als leertherapeut: professioneel, begripvol en zorgt voor een goede sfeer. Veel kennis en ervaring … Ik ga dan ook zeker verder met Mindfulness en aansluitend compassie zowel voor mezelf als voor mijn werk als psycholoog. En heb me reeds aangemeld voor een vervolg waarin ik ook zeer goed ben geadviseerd. Zeer aan te raden.
Paula, psychologe
Ze integreert de belangrijkste oefeningen uit de MBCT van Segal Williams en Teasdale met de aanpak van Edel Maex en Susan Gillis Chapman (mindful communication) en Christopher Germer/Kristin Neff (mindful self compassion), en haar uitgebreide achtergrond als psychotherapeut (CGT, CCT, groepstherapie, systeemtherapie, EMDR).
Hende haalde haar kennis en ervaring bij de bron, en volgde workshops en trainingen bij o.a. Mark Williams, Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Ger Schurink, Rebecca Crane, Susan Gillis Chapman, Rosamund Oliver, Viddyamala Burch, Edel Maex, Frits Koster en Erik van den Brink, Ron Siegel, Paul Gilbert, Chris Germer en Kristin Neff.
Zij beoefent sinds 2000 Zen en is leerling van Catherine Genno Pages Roshi.
Deelnemers zijn zeer te spreken over de leertherapie, de opzet en de begeleiding van Hende. Meerdere Facebookrecensies van de leertherapie met 5 sterren. Aangenaam en effectief.
Meer informatie?
Heb je de informatie hierboven gelezen en heb je toch nog vragen? Heb je twijfel of de leertherapie iets voor je is? Klik hieronder en laat ons je vraag weten.
Niet alleen ikzelf, maar ook mensen in mijn omgeving merken duidelijke veranderingen bij me op.
Deelnemer leertherapie
Dankzij Hende heb ik nu als therapeut inzicht in wat mindfulness betekent, maar ben ik als mens ook nog gegroeid! Daar ben ik haar en ook mezelf dankbaar voor!
Deelnemer aan de leertherapie