Trainer
-
Hende BauerAan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
Locatie
- Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
Mindfulness MBSR Intensive | in één week
Is het voor jou lastig om 8 weken lang een ochtend of avond te reserveren, bijvoorbeeld omdat je een wisselend rooster hebt? Vind je het prettig om een hele week te reserveren en je te onderdompelen in mindfulness?
Doe dan deze winter of zomer mee met de mooie Mindfulnesstraining in één week. Het is gebaseerd op het MBSR-programma van Jon Kabat-Zinn, met een stille oefendag op donderdag. Het is veel oefenen en ervaren en dat zorgt voor een diepe doorvoelde beleving van wat mindfulness is, waardoor dit krachtig doorwerkt. Aan het eind van de week heb je een goede basis.
Je krijgt alle materialen die bij de gebruikelijke achtweekse training horen, zodat je na afloop van deze week, zelf nogmaals het programma in je eigen tempo kunt doorlopen.
Het is een compacte training waarbij je het hele MBSR programma volgt in 5 dagen.
- Start op 8 juni 2020 | maandag t/m vrijdag
Tijdstip: 10:00 – 16:00 uur (houd ajb rekening met een mogelijke uitloop tot 16.30)
Data: 8, 9, 10, 11 en 12 juni 2020
Trainer: Hende Bauer
PS: Er starten ook mindfulnesstrainingen MBCT.
Kosten
De kosten voor deze intensieve training bedragen 695 voor zelfbetalers en 1095 als de werkgever betaalt. Inclusief cursusmaterialen (audiobestanden, werkboek), oefendag, eenvoudige lunch, en inclusief individueel voorgesprek. Deze training wordt door Hende zelf gegeven.
Uit anonieme evaluaties:
“Een erg fijne en inspirerende training. Een aanrader voor veel mensen. Zal het gaan missen!”“Een zeer praktisch, open en verhelderend programma!”
“Het verschil tussen 8 weken geleden en nu gun ik iedereen!”