‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’

– Deelnemer 

Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen. 
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.

Programma

De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen.

Data en tijden

5 sessies van 9.15 – 12.15 uur (uitloop tot 12.30 uur) op de volgende vrijdagen:

• 2 februari

• 1 maart

• 5 april

• 10 mei 

• 7 juni 2024

• De reservedatum is op 5 juli 2024 (ook graag vrijhouden)

Locatie

De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 500,- euro per persoon voor de hele reeks.

In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: zaterdag 22 juni 2024 om 10.00 uur 

• Einde: dinsdag 25 juni 2024 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495,- euro, inclusief overnachting vol pension.

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

De bijeenkomsten zullen worden gehouden van 10.00 tot ongeveer 18.00 uur op de volgende dagen:

• maandag 1 t/m woensdag 3 juli

• vrijdag 5 t/m zaterdag 6 juli (donderdag is vrij)

Locatie

Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie, Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag

Trainer

Hende Bauer

Kosten

Aantrekkelijk geprijsd: 1250 euro.

Ik merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
Deelnemer leertherapie

Afgelopen lente heb ik bij jou de mindfulness based leertherapie gedaan. Inmiddels kan ik heel vaak beseffen dat ik daar veel aan heb gehad!
Onlangs is onze dochter geboren, was ik niet al door de leertherapie meer Mindful in het leven gaan staan, een baby dwingt het sowieso wel bij je af…
Ik heb de afgelopen maanden heel intens beleefd. En niet onbelangrijk, de relatie met mijn vriend is mooier dan ooit, echt een extra hoofdstukje aan ons leven samen toegevoegd. Ik kan de kleine ergernissen veel beter in perspectief zien en ben niet meer zo bang voor mijn eigen ergernis. Het gaat wel weer over 🙂
Hoe dan ook, ik wilde je bedanken voor de fijne weken afgelopen jaar.
Deelnemer leertherapie

Hele leuke leertherapie, gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Werkzaam en inspirerend.
MBCT is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast. In deze vierdaagse leer je MBCT grondig kennen vanuit je eigen ervaring, en je past dit toe op je eigen automatische patroon/patronen. Mindfulness is een vorm van aandacht die we ook in ons werk als therapeut goed kunnen gebruiken, die onze effectiviteit vergroot en onze therapeutische relatie verbetert.
Zeer enthousiaste evaluaties. “Een cadeautje voor jezelf.”

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: donderdag 29 augustus 2024 om 10.00 uur 

• Einde: zondag 1 september 2024 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495,- euro, inclusief overnachting vol pension.

Intensief maar ontzettend goed
Leerzaam, intrigerend
Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo,
een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel
hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen
Veilig, open, eerlijk, leerzaam, ruimte voor een lach

‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’

– Deelnemer 

Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen. 
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.

Programma

De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen.

Data en tijden

5 sessies op maandagen van 9.15 – 12.15 uur (uitloop tot 12.30 uur) op de volgende vrijdagen:

• 2 en 30 september 2024

• 28 oktober 2024

• 25 november 2024

• 16 december 2024 

• De reservedatum is op 5 januari 2025 (ook graag vrijhouden)

Locatie

De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.

In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: zondag 6 oktober 2024 om 10.00 uur 

• Einde: woensdag 9 oktober 2024 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495,- euro, inclusief overnachting vol pension.

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

‘Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo, een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen’

– Deelnemer 

Begeleide intervisie telt mee voor je registratie als VGCT-therapeut/erkend lid VGCT als de begeleider van de intervisie is erkend als supervisor VGCT.
Hende voldoet aan deze eis. Daarom telt de begeleide intervisie dus mee voor de registratie als cognitief gedragstherapeut VGCT .
Je mag begeleide intervisie volgen in het kader van je opleidingstraject voor de VGCT als je na januari 2022 met je supervisie bent begonnen. 
Mocht je voor juli 2023 met je supervisie zijn begonnen, dan mag je ook nog kiezen voor de alternatieve route waarbij je leertherapie volgt. Lees de regels hierover na op de site van de VGCT.

Programma

De sessies zijn 5 x 180 minuten, waarbij steeds 30-40 minuten wordt besteed aan zelfzorg, en de rest van de tijd werken jullie met elkaar aan jullie doelen.

Data en tijden

5 sessies van 10.00 – 13.15 uur (uitloop tot 13.30 uur) op de volgende ochtenden:

• zaterdag 11 oktober 2024

• donderdag 21 november

• vrijdag 20 december

• zaterdag 18 januari 2025

• vrijdag 14 februari 

• De reservedatums zijn op vrijdagen 14 maart en 11 april 2025 (ook graag vrijhouden)

Locatie

De sessies vinden online plaats, via Zoom. (Bij voldoende belangstelling kunnen de sessies live aangeboden worden.)

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze begeleide intervisie zijn 560,- euro per persoon voor de hele reeks.

Afgelopen lente heb ik bij jou de mindfulness based leertherapie gedaan. Inmiddels kan ik heel vaak beseffen dat ik daar veel aan heb gehad!
Onlangs is onze dochter geboren, was ik niet al door de leertherapie meer Mindful in het leven gaan staan, een baby dwingt het sowieso wel bij je af…
Ik heb de afgelopen maanden heel intens beleefd. En niet onbelangrijk, de relatie met mijn vriend is mooier dan ooit, echt een extra hoofdstukje aan ons leven samen toegevoegd. Ik kan de kleine ergernissen veel beter in perspectief zien en ben niet meer zo bang voor mijn eigen ergernis. Het gaat wel weer over 🙂
Hoe dan ook, ik wilde je bedanken voor de fijne weken afgelopen jaar.
Deelnemer leertherapie

Hele leuke leertherapie, gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Werkzaam en inspirerend.
MBCT is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast. In deze vierdaagse leer je MBCT grondig kennen vanuit je eigen ervaring, en je past dit toe op je eigen automatische patroon/patronen. Mindfulness is een vorm van aandacht die we ook in ons werk als therapeut goed kunnen gebruiken, die onze effectiviteit vergroot en onze therapeutische relatie verbetert.
Zeer enthousiaste evaluaties. “Een cadeautje voor jezelf.”

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: donderdag 31 oktober 2024 om 10.00 uur 

• Einde: zondag 3 november 2024 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495,- euro, inclusief overnachting vol pension.

Een greep uit evaluaties:
Intensief maar ontzettend goed
Leerzaam, intrigerend
Een bijzondere ervaring. De trainster is veilig, heeft een prettig tempo,
een fijne stem, er is ruimte voor twijfels/opmerkingen zonder oordeel
hierover – hierdoor kon ieder op zijn eigen manier en tempo deelnemen
Veilig, open, eerlijk, leerzaam, ruimte voor een lach

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan .

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

• Start maandag 11 november om 10.00 uur  |  5 dagen over 1 week verdeeld | alleen overdag
• Maandag 11 november t/m woensdag 13 november 2024
• Vrijdag 15 en zaterdag 16 november 2024
• Tijd: 10.00 – 18.00 uur
• Locatie: Centrum voor Mindfulness Den Haag, Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag
• Trainer: Hende Bauer

Kosten

Aantrekkelijk geprijsd: 1275 euro.

“k merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
Deelnemer leertherapie

Vragen? Mail ons op info@centrummindfulness.nl

Ik merk dat ik de afgelopen tijd veel meer opmerkzaam ben op wat er in mij om gaat, wat ik voel en wat ik nodig heb. Ik heb wel soms nog moeite om er dan ook naar te luisteren omdat ik ook steeds meer merk hoe veel ik bezig ben met anderen en wat zij zouden willen zien, horen, verwachten.
Ik ben heel bewust aan het oefenen om op dat soort moment bij mij zelf te blijven en te verdragen dat ik dan mogelijk een ander teleurstel, anders ben/afwijk, of niet weet wat de ander wil en dat ook minder/ niet belangrijk mag vinden. Zelfcompassie helpt me hier heel goed bij.
Vooral in het liefdevol erkennen dat ik dit lastig vind en nog veel te leren heb. Verder heb ik er een gewoonte van gemaakt de dag af te sluiten met een korte meditatie oefening (vaak liefdevol ademen of de dankbaarheidsmeditatie), ik merk dat mij dat goed doet en dat ik er rustig van word en vervolgens ruimte heb om rustig in slaap te vallen.
Deelnemer leertherapie

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan 🙂

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

• Start: zaterdag 11 januari 2025 om 10.00 uur  |  4 dagen inclusief overnachting
  Einde: dinsdag 14 januari 2025 om 17.00 uur
  Locatie: Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek
  Data: 11 t/m 14 januari 2025
  Trainer: Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495, inclusief overnachtingen en vol pension.

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Deze leertherapie is Vol of bijna Vol. Wil je een plek op de reservelijst? Mail ons op info@centrummindfulness.nl

In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: donderdag 30 januari 2025 om 10.00 uur 

• Einde: zondag 2 februari 2025 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord De Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 1495,- euro, inclusief overnachting vol pension.

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Het volgen van de leertherapie op basis van de mindfulness en zelfcompassie is een groot cadeau aan mezelf! De deskundige, warme en begripvolle begeleiding van Hende hebben gemaakt dat ik mijn eigen proces heb kunnen volgen. Zeker een aanvulling op de leertherapie mindfulness!

Mindfulness heeft zijn plek veroverd binnen de gezondheidszorg vanwege de goede effecten voor cliënten en therapeuten. Therapeuten worden effectiever (in de beleving van de cliënt en qua snelheid van herstel). Onderzoek laat dit zien, en je ervaart het zelf.
Een nieuwe ontwikkeling is (zelf-)compassie. Veel mensen zijn streng voor zichzelf, en kritisch. Zij steunen zichzelf niet wanneer ze het moeilijk hebben. Dit vermogen, om jezelf te behandelen met zachtheid, jezelf te steunen en motiveren op een vriendelijke manier, ontwikkel je met mindful self compassion. Ook therapeuten hebben hier behoefte aan :-).

In ons werk ontmoeten we mensen die worstelen, en lijden. Dit is soms uitputtend. We voelen ons machteloos of diep geraakt. Ontdek hoe zelfcompassie je helpt om compassie te voelen zonder zelf leeg te lopen.
De leertherapieblokken zijn werkzaam, intensief, inspirerend. In een aangename, veilige omgeving ontwikkel je nieuwe vaardigheden.
Hoewel het uitdagend kan zijn, ervaren deelnemers dit doorgaans als weldadige dagen.

Data en tijden

4 dagen inclusief overnachting

• Start: donderdag 6 februari 2025 om 10.00 uur   

• Einde: zzondag 9 februari 2025 om 17.00 uur

Locatie

Conferentieoord de Poort, Biesseltsebaan 34, 6561 KC Groesbeek

Trainer

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen €1495, inclusief overnachting vol pension.

In september volgde ik een weekend leertherapie in Groesbeek, gericht op mindfulness en zelfcompassie. Ik herinner me nog goed het warme welkom dat we kregen van Hende en hoe ik, naast meer tot mezelf te komen, echt mindfulness heb leren toepassen en heb ervaren hoe ik met diepe gevoelens om kan gaan. En ook hoe zelfcompassie helpend en verhelderend kan zijn!
Hende leidde op een natuurlijke en liefdevolle deskundige manier, aanvullend op wat ik nodig had en met waar nodig een aanmoediging om bij moeilijke emoties stil te staan.