Filmpjes over mindfulness
Op deze pagina kan je filmpjes bekijken die met mindfulness te maken hebben.
Korte animatiefilmpjes
Hoe mindfulness ons kracht geeft
Leuk tekenfilmpje; illustreert de effecten van 8-weken mindfulness
Waarom mindfulness een superkracht is
Mindfulness en (zelf-)compassie
Animatiefilmpje van Alain de Botton; leert je lief te zijn voor jezelf
Tedtalks
Tedtalk van Steve Peters, sportpsycholoog
Tedtalk van Andy Puddicombe: all it takes is 10 mindful minutes
Tedtalk van Shauna Shapiro: what you practice grows stronger
Experts aan het woord
Jon Kabat-Zinn legt uit wat mindfulness is
Mindfulness en wetenschap
Hoe verandert meditatie het brein?