Filmpjes over mindfulness

Op deze pagina kan je filmpjes bekijken die met mindfulness te maken hebben.

Korte animatiefilmpjes

 

Hoe mindfulness ons kracht geeft

Leuk tekenfilmpje; illustreert de effecten van 8-weken mindfulness

Waarom mindfulness een superkracht is

Mindfulness en (zelf-)compassie

 
 

Animatiefilmpje van Alain de Botton; leert je lief te zijn voor jezelf

Tedtalks

 
 

Tedtalk van Steve Peters, sportpsycholoog

Tedtalk van Andy Puddicombe: all it takes is 10 mindful minutes

Tedtalk van Shauna Shapiro: what you practice grows stronger

Experts aan het woord

 
 

Jon Kabat-Zinn legt uit wat mindfulness is

Mindfulness en wetenschap

 
 

Hoe verandert meditatie het brein?

Scroll naar top