2026 – MBCT, ACT en IBR | VERVOLGOPLEIDING VGCT | Live online training | 8 dagen | 3 rondes in 2026 | Via FORTA Opleidingen

Ik heb Hende Bauer ervaren als een zeer deskundige opleider op het gebied van Mindfulness en MBCT. Ze heeft een professionele en betrokken houding en precies die goede mix tussen respect en humor, wetenschappelijke vakkennis en mystieke achtergrondverhalen, plezier in kennis overdragen en sfeer maken. Voeg daarbij een talent om te verbinden en aan te sluiten op onze vragen en een prettige stem ter begeleiding van de oefeningen en je begrijpt mijn enthousiasme. Ook de inwendige mens krijgt vreugdevolle aandacht. Ik kijk er met veel voldoening en plezier op terug.
Birgitta Schalke, psychotherapeut en coach, Zoetermeer.

Data en tijden

Dit programma bestaat uit 8 dagen  en start meerdere keren dit jaar.

Het is een schitterend programma.
Je begint met je onderdompelen in mindfulness en Mindfulness-Based Cognitive Therapy MBCT. Vertragen, bewustwording, gedachten opmerken, patronen gewaarworden, accepterend zijn met wat er is, ongemak verdragen, in het hier en nu zijn, keuzemomenten inbouwen. De geest tot rust brengen.
Acceptance and Committent Therapy Act. Daarna verder werken aan waarden, defusie, acceptatie, committed action, zelf als context, Act als procesgerichte benadering.
Tot slot Inquiry-Based Stress Reduction IBSR, om mensen nog meer te helpen zich los te maken van beknellende gedachten.

Zeer positieve evaluaties. Kijk verder bij Forta, gebruik de knop onderaan.

Tijden: 10.00-17.00 (uitloop tot uiterlijk 17.15)

• Startdatum 15 januari 2026, 8 donderdagen

• Startdatum 6 mei 2026, 8 woensdagen

• Startdatum 16 september 2026, 8 woensdagen

Locatie

Online via Zoom

Trainer/Opleider

Hende Bauer

Kosten

De kosten voor deze training bedragen 995 euro, inclusief alle cursusmaterialen, en audiobestanden.

LET OP

Deze training wordt georganiseerd door FORTA-Opleidingen, voor al je vragen en voor inschrijven moet je bij hen zijn. Via de knop hieronder kom je op hun website.

De training wordt in het Nederlands gegeven. 

Uiteindelijk komt geluk er op neer te kiezen tussen het ongemak van je bewust worden van je mentale moeilijkheden en het ongemak van erdoor gedreven te worden.
– Yongey Mingyur Rinpoche