3 Minuten ademruimte
Ademhaling (8 minuten)
De zelfcompassiepauze
Meer gratis meditaties? Schrijf je in voor de gratis Mindfulness Starterskit! Je ontvangt dan 15 audiobestanden, die je ook kan downloaden!
Geef je op voor Mindfuel, wekelijkse tips en inspiratie.
Je ontvangt de Starterskit onmiddellijk in je mailbox. De MP3 volgt enkele dagen later.
Als extra ontvang je elke week tips in Mindfuel, krachtvoer voor een aandachtig leven.
Geen spam. Respect voor je privacy. Eenvoudig afmelden.
De meditaties zijn ook te bestellen in onze webwinkel, als downloadbaar audiobestand én als CD.