HYBRIDE LEERTHERAPIE IN 5 MAANDEN | THEMA Mindfulness MBCT | Start 22 september 2025
Mooie leertherapie in een fijne omgeving. Veel afwisseling tussen meditatie, wandelen, stilte en praten.
Deelnemer leertherapie
Hele leuke leertherapie, deels online-sessies op maandagochtend, en met 2 dagen op locatie – op een mooie plek in de natuur in Groesbeek inclusief volpension en overnachting in een eenpersoonskamer – gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). Werkzaam en inspirerend.
MBCT is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast.
Het programma bestaat uit
– 7 dubbele (=14) sessies. Deze sessies zijn online op Zoom.
– 11 enkele sessies op locatie in Groesbeek op een fijne plek in de bossen (conferentiecentrum De Poort).
In deze opzet krijg je een krachtige leertherapie en een diepgaande ervaring.
Omdat je de sessies grotendeels online doet zijn ze makkelijk in je leven in te passen, met weinig rompslomp.
Door de 2 live dagen op een fijne plek in de natuur, wanneer je al een goede basis hebt gelegd in de eerdere online sessies, kun je je goed onderdompelen, en grondig ervaring opdoen met mindfulness.
De leertherapie heeft als thema Mindfulness (MBCT) en het werken aan een automatisch patroon/disfunctioneel gedrag. (Er is ook een groep met als thema Compassie en zelfcompassie. Het programma telt voor 25 therapiesessies. Door 2 groepen met verschillende thema’s te combineren kom je aan een leertherapie van 50 sessies met een tijdsbestek van 10 maanden, waardoor de meeste opleidingen bijvoorbeeld tot klinisch psycholoog, systeemtherapeut of psychotherapeut de leertherapie zullen toelaten (check dit voor de zekerheid bij je opleiding).
Data en tijden
7 online sessies (Zoom) op maandagen van 10.00-13.15 uur: 22, 29 september 2025; 6, 27 oktober 2025: 3, 24 november 2025; 15 december 2025
2 dagen live (staat gelijk aan 11 sessies) op locatie in Groesbeek (De Poort): maandag 17 november 2025 10.00 uur tot dinsdag 18 november 2025 17.00
Reservedata: 1 en 22 december 2025; 19 januari 2026, ook graag vrijhouden in je agenda.
Locatie
De sessies zijn online (14 sessies) of op locatie in Conferentiecentrum de Poort in Groesbeek (nabij Nijmegen) (11 sessies). Je overnacht in een eenpersoonskamer met eigen douche en toilet, inclusief volpension.
Trainer
Kosten
De kosten voor deze training bedragen 1350 euro
Deze ervaring wilde ik verder uitdiepen om te ontdekken hoe mindfulness in mijn dagelijks leven een rol kan (blijven) spelen. Therapie in groepsverband vond ik prettig, het meedenken met elkaar gaf een verrijking op het geleerde en hielp mij om dingen van (veel) meer kanten te bekijken. In leiden, confronteren, begrenzen en steunen was Hende prettig aanwezig. Onmisbaar voor een goed verloop van het leerproces mijns inziens. Misschien is dat wel het belangrijkste dat ik heb geleerd in de leertherapie als geheel en wat ik nog dagelijks toepas: stilstaan bij emoties, ook als het moeilijk is, is niet makkelijk maar wel noodzakelijk om in het leven dicht bij mezelf te blijven. In dergelijke momenten tijd en ruimte nemen blijft voor mij een uitdaging, maar lukt me al veel beter dan voorheen. Hende, bedankt!
Joanne, deelnemer leertherapie
