Gratis workshop Compassie
Fijne oefeningen! En ik vind dat jij [Hende] een hele prettige manier van voordragen hebt.
– Jan, reactie op Compassieworkshop
Schrijf je in, en je krijgt:
1. Videoworkshop (zelf)compassie: een workshop van 25 minuten waarin de basis van compassie en zelfcompassie wordt uitgelegd. Mét oefening.
2. Mindfuel ezine: geregelde tips en inspiratie, 2-3x per maand
3. Elke Week Mediteren | Elke Week Mindful: Toegang tot gratis mindfulness-sessies, die 2x per week plaatsvinden (online via Zoom)
Ja! Ik schrijf me in voor Mindfuel
Heel hartelijk bedankt voor het delen van de workshop over zelfcompassie.Ik heb een aantal maanden geleden het boek over zelfcompassie van Kristin Neff gelezen en de voorbeelden in je workshop geven mij de vertaalslag naar hoe je zelfcompassie praktisch in kunt zetten op moeilijke momenten.– Astrid, reactie op Compassieworkshop