Trainer
-
Hende BauerAan mindfulness en MBCT heb ik mijn hart verloren: het heeft goede, soms verbluffende resultaten – en het is erg leuk om te doen. Ik integreer een degelijke achtergrond als psycholoog en wetenschapper in het werken met mindfulness: voeten op de grond en wetenschappelijk onderbouwd.
Na mijn afstuderen als psycholoog in 1988 heb ik gewerkt als behandelaar en trainer; ik ben psychotherapeut (BIG-geregistreerd), cognitief gedragstherapeut en opleider op het gebied van cognitieve gedragstherapie. Ook ben ik supervisor VGCT, supervisor NVP en leersupervisor NVP (voor supervisie over supervisie). Sinds 2000 houd ik me steeds meer intensief bezig met meditatie en mindfulness.Ik ben de directeur en oprichter (in 2007) van het Centrum voor Mindfulness Den Haag om me helemaal aan mindfulness te kunnen wijden.
Het mooie van mindfulness is dat het heel sterk werkt ook bij mensen met vervelende klachten terwijl het ook waardevol is voor wie gewoon nieuwsgierig is of zich persoonlijk wil ontwikkelen.
Introductieworkshop Mindfulness | Online | 14 december 2023
Eens in de zoveel tijd organiseren we een introductieworkshop mindfulness.
-
Vraag je je af of mindfulness iets voor je is?
-
Weet je nog niet zeker of je een mindfulnesstraining wilt volgen?
-
Ben je benieuwd naar de sfeer op het centrum?
-
Wil je vrijblijvend kennismaken met de trainer?
Het programma bestaat uit:
-
uitleg wat mindfulness is,
-
een beschrijving van het programma,
-
enkele korte oefeningen
Datum en tijd
Donderdagavond 14 december 2023 van 20.00 – 22.00 uur
Locatie
De workshop vindt online plaats, via Zoom (video-bellen).
Trainer
Kosten
Deelname aan de workshop kost 15 euro. Je kunt je aanmelden via onderstaande link.
