Trainer
-
Nicolette TijdgatTe paard door de duinen of gewoon een wandeling aan zee, luisterend naar de golven.. Zo kom ik tot rust, al denkt mijn hoofd er soms anders over.. of verzet het lichaam zich, buiten mijn wil om.
Het heeft me altijd bezig gehouden hoe het kan dat we allemaal streven naar een fijn en harmonieus leven, maar dat we er op de een of andere manier niet altijd in lijken te slagen.
Sinds 1980 ben ik werkzaam in de gezondheidszorg, een gedragswetenschapper in hart en nieren.
Lees meer
Locatie
- Westeinde 175 L, 2512 GX Den Haag.
MINDFULNESS 2 | MVMC | Live training | In 6 weken | Start 11 november 2022
In de MVMC wordt verder gebouwd op de basis van mindfulness. Er wordt aandacht besteed aan communicatie en interactie, en aan de werking van het brein. Met verschillende oefeningen werk je aan het uitbreiden van je mindfulnessvaardigheden naar de interactie met anderen, zodat je echter en dieper contact leert maken. Ook wordt er aandacht besteed aan spannende interacties en conflicten.
Naast de mindfulness- en communicatie-oefeningen wordt er ook gewerkt met yin yoga (zachte yoga).
Een mooie verdiepende training, die nog maar sinds heel kort wordt aangeboden.
Data
De sessies zullen plaatsvinden op vrijdagavonden, van 19:30 – 22:00 uur op de volgende dagen:
- 11, 18, 25 november,
- 2, 9 en 16 december
Trainster
MVMC werd ontwikkeld door Zohair Elabd, Frits Koster en Lidewij Severins. Nicolette Tijdgat is door hen getraind.
Kosten
De kosten voor deze verdiepende training MVMC bedragen 397 voor zelfbetalers en 597 als de werkgever betaalt.
Prijs inclusief kennismakingsgesprek, werkboek en audiobestanden.
De beste tijd om een boom te planten is 20 jaar geleden
De op een na beste tijd is nu
– Chinees gezegde –