hende

Wat is er mis met mij?

Vaak starten mensen vanuit een heel andere bron dan mededogen. Het verkeerde uitgangspunt, waarmee bijna iedere westerling eraan begint, is: Er is iets mis met mij.’ De verkeerde intentie die hieruit voortvloeit is dan: ‘ Als ik (meer) mediteer, dan zal ik beter worden.’ – Edel Maex Ook al sport je geregeld en eet je …

Wat is er mis met mij? Lees verder »

De minipauze

Half an hour of meditation each day is essential,except when you are busy.Then a full hour is needed. – Saint Francis de Sales Er is altijd wel iets dat nog gedaan moet worden. Een klus moet af, de was gedaan, de mail afgehandeld, een verslag geschreven. “Eerst nog even dit, en dan mag ik weer rust …

De minipauze Lees verder »

De draad oppakken

“Je kunt er niet uit vallen” Wie het zei weet ik niet meer, maar ik vind het een mooie uitspraak. Je kunt zo makkelijk denken, dat je niet okay bent, dat het verloren is, dat er geen weg meer terug is…Tijdens het mediteren kun je dit ook hebben. Je geest is zo onrustig, de gedachten …

De draad oppakken Lees verder »

Scroll naar boven